Trong mỗi giai đoạn của cuộc sống, chắc hẳn ai cũng đã trải qua 1 vài lần mệt mỏi do bệnh mất ngủ. Tuy nhiên nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài thì rất có thể, đó là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm.
Mất ngủ là bệnh gì?
Ngủ giúp cơ thể chúng ta được nghỉ ngơi và phục hồi lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Trung bình một người ngủ khoảng 7-8 tiếng mỗi đêm, một giấc ngủ chất lượng sẽ giúp chúng ta khỏe khoắn, tỉnh táo sau khi ngủ dậy. Nếu ngược lại thì người bệnh có thể bị mất ngủ, mất ngủ có nhiều hình thức như: Khó ngủ, thức dậy nhiều lần trong khi ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.

Dấu hiệu của bệnh mất ngủ
Khi bị mất ngủ, người bệnh thường xuất hiện những dấu hiệu sau đây:

  • Thức dậy sớm
  • Khó ngủ
  • Không tỉnh táo sau khi ngủ dậy
  • Hay thức giấc trong khi ngủ và khó ngủ trở lại

Nguyên nhân gây mất ngủ
Theo các chuyên gia tại Trị Hết Bệnh Thần Kinh, mất ngủ có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nếu người bệnh chỉ bị mất ngủ trong thời gian ngắn thì rất có thể là do một vài nguyên nhân dưới đây, cụ thể:

  • Rối loạn giờ giấc, lệch múi giờ
  • Sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia…
  • Ăn quá no trước khi đi ngủ
  • Môi trường không phù hợp để nghỉ ngơi: Nhiều tiếng ồn, ánh sáng, độ ẩm không phù hợp.

Mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì?
Nếu như người bệnh không bị mất ngủ do những nguyên nhân kể trên, bên cạnh đó còn bị mất ngủ trong thời gian dài mà không dứt thì đó là bệnh mất ngủ mãn tính. Nguyên nhân của mất ngủ mãn tính có thể là do một số bệnh lý sau:

  • Mất ngủ do viêm khớp: Người bệnh viêm khớp thường gặp khó khăn khi ngủ bởi viêm khớp gây lo lắng và đau đớn, từ đó khiến người bệnh khó ngủ. Hơn nữa việc thiếu ngủ cũng khiến người bệnh tăng triệu chứng đau đớn do viêm khớp gây ra. Từ đó tạo thành một vòng tuần hoàn ác tính.
  • Mất ngủ do dị ứng: Dị ứng một số chất trong không khí có thể khiến người bệnh bị nghẹt mũi. Những triệu chứng này nếu xảy ra vào ban đêm sẽ gây gián đoạn nghiêm trọng cho giấc ngủ của người bệnh vì cảm giác khó thở.
  • Mất ngủ do các vấn đề tuyến giáp: Tuyến giáp hoạt động mạnh khiến người bệnh cảm thấy bồn chồn và tràn đầy năng lượng. Từ đó khiến quá trình thư giãn đi vào giấc ngủ khó khăn hơn.
  • Mất ngủ do bệnh tim phổi: Bệnh động mạch vành và những bệnh khác liên quan đến tim và phổi cũng có thể là nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ.
  • Mất ngủ do trào ngược dạ dày thực quản: Trào ngược dạ dày thực quản là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mất ngủ ở độ tuổi 45 đến 65. Bệnh gây ra tình trạng ợ nóng, nghẹt thở và ho khi người bệnh nằm xuống, ngoài ra bệnh còn gây đau họng và ợ hơi. Những triệu chứng này là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mất ngủ.
  • Mất ngủ do thay đổi nội tiết tố: Thường xảy ra ở phụ nữ, ở giai đoạn mãn kinh, phụ nữ thường ngủ không ngon giấc do nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi.
  • Mất ngủ do các bệnh lý khác: Trầm cảm, rối loạn lo âu, hưng cảm, tâm thần phân liệt, ngưng thở khi ngủ, mộng du… Cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ.

Trên đây là một vài thông tin về những căn bệnh nguy hiêm có thể gây ra mất ngủ. Trị Hết Bệnh Thần Kinh hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp ích đến các bạn, nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến mất ngủ. Các bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được tư vấn, giải đáp miễn phí. Xin chân thành cảm ơn.

https://dongydaiphuc.com/